1. 위궤양의 이해와 원인
오늘도 많은 사람들은 다양한 음식을 먹으면서 하루를 보냅니다. 이렇게 우리 생활과 밀접하게 관련되어 있는 음식은 식도를 통해 위로 가서 소화되는 과정을 거치는데, 이때 위가 아프다면 생활에서 꼭 필요한 음식을 섭취하는 것이 어려워집니다. 따라서 오늘은 위 질환에서 흔하게 발생하는 위궤양의 원인, 증상, 예방법 및 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 위궤양이란 위산과 펩신의 공격으로 위장 점막의 결손이 발생하는 것으로 조직학적으로 괴사된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우를 말합니다.
위궤양의 대표적인 원인은 헬리코박터파일로리균 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등입니다. 이 중에서 가장 흔한 원인은 헬리코박터균 감염으로 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 방어 체계가 약화되었거나 위산이 과다 분비되면서 발생합니다. 하지만 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양은 발생하는데 이는 위장 점막의 병적인 변화로 인해 발생하게 됩니다.
진통제 복용은 프로스타글란딘 생성 과정을 차단하여 위 점막의 손상을 유발할 수 있습니다. 흡연은 위장 점막의 재생과 혈액순환에 영향을 미쳐 궤양을 유발할 수 있으며, 위궤양 합병증 발생률이 높습니다. 또한 헬리코박터 감염과 비스테로이드성 소염제 사용이 위궤양 발생의 가장 중요한 요인으로 알려져 있습니다.
2. 위궤양의 증상
위와 관련괸 위궤양, 위염, 십이지장궤양 등은 많은 질환에서 복통이나 명치 통증이 나타날 때 특별히 어떤 질환에 특징적인 복통이 없으므로 위궤양 증상만으로 질환을 감별하는 것은 불가능합니다. 대부분의 위궤양 증상은 음식에 의해 통증이 악화된다고 알려져 있지만 그렇지 않은 경우도 많습니다. 위궤양은 상복부나 흉골 아래쪽에 타는 듯한 느낌, 속 쓰림, 가슴앓이 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 다른 증상으로는 식욕감퇴, 소화불량, 상복부 팽만감, 메스꺼움, 오심, 구토, 체중감소 등이 있습니다. 만약 체중감소가 있다면, 위궤양은 악성 궤양일 가능성이 있으므로 반드시 의사의 진단이 필요합니다. 이 외에도 위궤양으로 인해 장출혈, 토혈, 흑색변, 빈혈 등이 나타날 수 있으며, 만성적인 궤양은 장폐색이 나타날 수 있습니다. 궤양에 천공이 생기면 급성 복통이 나타날 수도 있습니다.
3. 위궤양의 치료와 예방법
위궤양 치료의 목표는 먼저 궤양과 관련된 증상을 조절하고 치료를 한 후 재발을 방지하는 것입니다. 위궤양 치료는 위산분비 억제제나 궤양 치유를 돕는 점막 보호인자 등의 약물을 4주에서 8주간 복용하여 궤양 치료를 시도할 수 있습니다. 헬리코박터균 치료는 헬리코박터균에 대한 치료로 1주에서 2주간 두 가지 이상인 항생제와 위산 억제제를 복용하여 해결할 수 있습니다. 합병증 치료는 합병증인 출혈, 위 출구폐색, 장 천공 등에 대해서는 내시경적 치료뿐만 아니라 수술적 치료가 필요합니다. 위궤양은 위의 내막이 손상되어 발생하는 질환으로 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 완치 가능한 질환이지만, 만약 심각하다면 항상 내시경 검사와 의사의 진료를 받아 치료를 받아야 합니다.
위궤양의 예방으로는 건강한 생활양식을 따르고 스트레스를 관리하는 것을 권장합니다. 비스테로이드성 항염제 및 기타 궤양 유발성 약물의 사용을 제한해야 합니다. 헬리코박터 감염 확인과 효과적인 치료는 장기적인 궤양 재발 예방에 가장 중요합니다. 따라서 궤양을 경험한 경우, 특히 궤양 재발을 경험했다면 항상 검진을 받아야 합니다.
위궤양에 좋은 음식으로는 바나나는 위산을 흡수하고 항균작용을 하는 것으로 알려져 있어 위궤양을 예방하거나 통증에 도움을 줄 수 있습니다. 브로콜리는 브로콜리에 함유된 설포라에핀 성분이 위궤양을 유발하는 헬리코박터균에 대한 면역효과가 있어 위경련에 좋은 음식입니다. 브로콜리는 비타민U가 풍부하게 함유되어 있어 위장병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 양배추즙은 위장벽을 튼튼하게 하고 손상된 부위의 재생과 회복을 축진하는 등의 효능이 있으며, 양배추즙을 복용하면 만성적인 위 질환을 갖고 있는 경우 많은 도움을 받을 수 있습니다.